Workout COMPLETO: mettiti in forma in 20 minuti / FITNESS



Prova questo fitness workout completo per allenare tutto il corpo, senza attrezzi. Solo 20 minuti di workout, 1 volta al giorno, dalle 3 alle 5 volte alla settimana e non tarderai a vedere i risultati. â-¶ NON PERDERE i prossimi video Non è necessario ripetere il fitness workout più di 20 minuti al giorno: preferisco che aumenti l’intensità degli esercizi attivando in questo modo il metabolismo non solo durante l’allenamento ma anche nelle ore successive! Tutti possiamo allenarci, basta seguire il proprio ritmo. VIDEO CONSIGLIATI CHE COMPLETANO L’ALLENAMENTO: – Riscaldamento https:// – Stretching https:// IMPACTO TRAINING – l’allenamento ad alta intensità che puoi fare ovunque e sen



ALTRI VIDEO DAL CANALE IMPACTO TRAINING:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Bodybuilding.com #SaltBae
2 years fa
254 visualizzazioni
Esercizi SPALLE da PRO ▪ Scheda Allenamento Deltoidi da Bodybuilder
3 months fa
53 visualizzazioni
Weak Glutes | Back Pain (HOW TO FIX IT!)
2 years fa
228 visualizzazioni
Variants of Push Ups –  Best Push Up Exercises
2 years fa
201 visualizzazioni
Allenamento Superjump di Jill Cooper LUNGO – 35 minuti di esercizi
3 months fa
44 visualizzazioni
Core Meltdown Fitness Test | Men’s Health
2 years fa
245 visualizzazioni
Mark Wahlberg Insane Workout | Muscle Madness
2 years fa
177 visualizzazioni
Tabata Makes You Hotta 3
2 years fa
251 visualizzazioni
Colazione: è necessaria farla?
2 years fa
225 visualizzazioni
How To Stay Ripped During The Holidays – Avoid Festive Season Weight Gain
1 year fa
183 visualizzazioni
Cris Cyborg Training for UFC | Muscle Madness
2 years fa
262 visualizzazioni
How to Get The Perfect Beach Body Six Pack Abs – GQ’s Fighting Weight Series
2 years fa
256 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info