Sadik Hadzovic’s Classic Biceps and Triceps Workout | IFBB Pro



Team GAT athlete and Mr. Olympia competitor Sadik Hadzovic shows you how to make your arms, one of the smallest muscle groups in the whole body, feel like the biggest. Shop GAT Supplements â-º Get Sadik Hadzovic’s Classic Biceps and Triceps Workout â-º Coupons, & Promos â-º | Sadik Hadzovic’s Classic Biceps and Triceps Workout | 1. Triceps Pushdown – 4 sets, 15 reps 2. Cable Rope Overhead Triceps Extension – 3. Dumbbell Alternate Bicep Curl – 4 sets, 15 reps 4. Seated Triceps Press – 4 sets, 15 reps 5. Barbell Curl – 4 sets, 15 reps 6. Reverse Grip Triceps Pushdown – 4 sets, 15 reps 7. Spider Curl – 4 sets, 15 reps 8. Smith Machine Close-Grip Bench Press – 4 sets, 15 reps Some people think building big arms is all a



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