Pasqualino! Alleamento Double Power HIIT + Esercizi Mirati Per Gli Addominali



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN – TUTTI I PRODOTTI â-º CODICE: IMPTRAINER â-º Descrizione completa: â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º Workout Speciale di 49 minuti molto intenso, da praticare solo se si ha un ottimo livello di preparazione. L’allenamento si compone di una prima fase di riscaldamento per preparare il corpo alle intense sollecitazioni a cui verrà sottoposto. Dopo il riscaldamento proseguiamo con una sessione Power HIIT composta da 50 secondi di esercizio ad alta intensità e 30 secondi di esercizio di recupero attivo. Terminata la prima sessione Power HIIT scendiamo sul tappetino per un lavoro su



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