Non sottovalutare mai il riscaldamento!



Lo dico sempre nei miei training dal vivo e nei miei video. Mai sottovalutare l’importante del riscaldamento e dell’ascolto del proprio fisico. In questo video ne parlo insieme a Giorgio Calcaterra, 3 volte campione del mondo nella 100 km. #MaratoneHuawei #MakeItPossible #Huawei #corsa #maratona LIBRO – IMPACTO TRAINING 20 MINUTI AL GIORNO RISULTATI IN 8 SETTIMANE – https://amzn.to/2qKb73E SEGUICI ANCHE SUI SOCIAL â-¶ Facebook https:// â-¶ Facebook Gruppo Nazionale https:// â-¶ Instagram â-¶ Twitter https://twitter.com/IMPACTOTRAINING â-¶ Sito Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e conse



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