Mega Tabata Workout: Allenamento HIIT Total Body ad Alto Impatto



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN – TUTTI I PRODOTTI â-º CODICE: IMPTRAINER â-º Descrizione completa: Questo allenamento porta la sollecitazione cardiaca e lo sforzo muscolare ai massimi livelli, per questo motivo si sconsiglia questo HIIT Workout Total Body a tutti coloro che non hanno un’ottima preparazione fisica, sia in termini di qualità muscolare che di allenamento cardiorespiratorio. L’allenamento è una combinazione di blocchi Tabata, dove si eseguiranno 20 secondi di esercizio alla massima intensità seguiti da 10 secondi di recupero attivo.



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