Lat machine presa inversa: cosa cambia



La variante della lat machine con la presa inversa, è spesso eseguita in palestra. Cosa cambia tra la lat machine presa supina invece di prona? A livello muscolare aumenta la forza generata dal bicipite A livello articolare aumentano gli insulti. Scopriamo in questo video sulla lat machine presa inversa tutti i particolari di questo esercizio. Approfondisci l’allenamento del dorso col nostro articolo: https:// ‎ Scopri Project Exercise: https:// Roboskater di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista:



ALTRI VIDEO DAL CANALE PROJECT INVICTUS:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Jill Cooper – Superjump Intensity allenamento tonificante per gambe
3 years fa
286 visualizzazioni
Cardio Gag Senza Salti! Allenamento Completo Con Esercizi Per Gambe, Addominali E Glutei
8 months fa
119 visualizzazioni
This Groin Injury is Kicking My Ass | Week 5 | Kris Gethin’s Man of Iron
2 years fa
245 visualizzazioni
MOVEMENT WORKOUT | My Training Schedule Revealed
2 years fa
222 visualizzazioni
ALLENAMENTO CON GABRIELE MARI
2 years fa
269 visualizzazioni
CrossFit Podcast Ep. 17.07: Mat Fraser
2 years fa
251 visualizzazioni
Strength and HIIT Workout – Intense Lower Body Workout
3 years fa
330 visualizzazioni
Glutei da Competizione con Step e Cavigliere
3 years fa
347 visualizzazioni
Vanessa Calafiore Prepares for Bodybuilding Competition
2 years fa
308 visualizzazioni
Where to add your mobility work
2 years fa
261 visualizzazioni
How to plan your training skeleton pt.1
2 years fa
262 visualizzazioni
Show Us Your HIIT? | Week 3 | Return To The Olympia Challenge
2 years fa
266 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info