Kipping pull up: proviamo a farle



Impariamo le Kipping pull up. In questo tutorial proveremo per la prima volta ad eseguire le kipping pull up, la variante crossfit delle trazioni alla sbarra. Tutta la propedeutica e la corretta esecuzione dei kipping pull up, in un tutorial tutto in italiano. Il Video è stato girato dagli amici di Crossfit Lugano:



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