Il muscolo cresce veramente a riposo?



Si sente sempre dire che il muscolo crescere non quando ci alleniamo ma a riposo. È realmente così? La teoria della supercompensazione è corretta o ci sono modelli migliori. Cos’è la cosa migliore per la crescita muscolare? Vediamolo! Per approfondire scopri Project Strength: Video girato in collaborazione con la pagina FB Malati di palestra: https:// Roboskater di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista:



ALTRI VIDEO DAL CANALE PROJECT INVICTUS:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Gambe Toniche e Glutei Sodi Con Esercizi Senza Salti
1 year fa
178 visualizzazioni
Cleaning Hacks
2 years fa
238 visualizzazioni
Andy Speer: How To Train Like An Athlete | The Bodybuilding.com Podcast | Ep 7
2 years fa
223 visualizzazioni
Reebok Nano 7, le test des chaussures de CrossFit parfaites !!!
2 years fa
182 visualizzazioni
My Movement Transformation – Eero Westerberg
1 year fa
399 visualizzazioni
22 Metabolic Moves to Get You Extremely Shredded
2 years fa
483 visualizzazioni
The Watermelon Kick
2 years fa
217 visualizzazioni
The CrossFit Games: 2016 Highlights
2 years fa
223 visualizzazioni
Il Team Commando CAMBIA TUTTO
2 months fa
27 visualizzazioni
11 ERRORI da evitare in PALESTRA – NON fare questo!
2 months fa
21 visualizzazioni
CrossFit – Open Workout 13.3 – Movement Standards with Julie Foucher
2 years fa
172 visualizzazioni
Can You Rub Some Glutamine Into My Thighs? | Week 6 | Kris Gethin’s Man of Iron
2 years fa
174 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info