Fibre muscolari ed ipertrofia



Vediamo di conoscere meglio la differenza che c’è tra reclutamento muscolare e sfinimento muscolare. Cosa cambia per le fibre muscolari? Cosa dobbiamo sapere della teoria dell’ipertrofia muscolare per avere una buona base pratica. Scopri Project Strength: Roboskater di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista:



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