Esercizi Per Tonificare Gambe e Glutei Senza Salti



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º Descrizione completa: Allenamento di livello intermedio con esercizi per gambe e glutei, combinabile con altri workout, preferibilmente con quelli della serie combination (link combinazioni sopra). In questa sessione ci concentriamo su esercizi per stimolare la muscolatura di gambe e glutei in sequenze combinate composte da un esercizio che stimola la zona e l’esercizio successivo che la lavora intensamente. Utilizzeremo principalmente varianti di squat e affondi, esercizi molto efficaci per raggiungere l’obiettivo di questo allenamento.



ALTRI VIDEO DAL CANALE IMP TRAINER:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Allenamento di trasformazione in soli 45 giorni
2 years fa
226 visualizzazioni
Հաղորդում Street Workout Challenge միջոցառման մասին
2 years fa
327 visualizzazioni
Reverse Dieting & Full Day of Eating | NPC Bikini Yami Mufdi
2 years fa
268 visualizzazioni
Muscle Soreness Explained (IS IT GOOD?)
2 years fa
231 visualizzazioni
Episode 7: Lindy Barber
1 year fa
216 visualizzazioni
Holly Holm Training for Next Fight | Muscle Madness
2 years fa
238 visualizzazioni
ANOTHER GREAT BACK WORKOUT
1 year fa
236 visualizzazioni
Get Ripped Like a Boss With The Last Fat Loss Product You Will Ever Need – How to Get a 6 Pack
1 year fa
148 visualizzazioni
Crazy Crossfit Workout – Best Female Fitness Vines 2018
3 months fa
34 visualizzazioni
Ancient Shaolin Secret for Powerful Forearms
1 year fa
154 visualizzazioni
UNSTOPPABLE WORKOUT MONSTER – Vadym Oleynik | Muscle Madness
1 year fa
302 visualizzazioni
RYAN TERRY STUNNING WIN AT ARNOLD CLASSIC 2017
2 years fa
311 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info