Esercizi per le braccia e gambe piegate: ha senso?



🏋 Ha senso fare gli esercizi in piedi con le gambe piegate? 🏋 Aiuta a proteggere veramente la schiena. 🏋 Come dobbiamo comportarci quando facciamo il push down e il curl in piedi? Scopriamolo! Approfondisci col nostro articolo: Scopri PROJECT EXERCISE: Roboskater di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista:



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