Distensioni con manubri sopra la testa



Scopriamo come eseguire le distensioni con manubri sopra la testa. Vanno fatte: ✔ in piedi o da seduto? ✔ a partire da 90° o lungo i fianchi? ✔ sul piano frontale o leggermente in avanti? Vediamo di capire come eseguire le distensioni sopra la testa con manubri. Per approfondire l’argomento delle distensioni con manubri leggi il nostro articolo: Scopri PROJECT EXERCISE: Roboskater di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista:



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