Desiree Scoggin’s Free Weight Shoulder Workout w/ Q&A | Spokesmodel Contest



Tired of your usual training routine? Add something new! Check out Bodybuilding.com’s Spokesmodel Search finalist Desiree Scoggin’s Free weight Shoulder workout! Premium Fitness Plans â-º 2018 Spokesmodel Search â-º Promos & Coupons â-º | Follow Desiree Scoggin on Social | Instagram â-º @desb___ – YouTube â-º | Desiree Scoggin’s Freeweight Shoulder Workout | 1. Giant Set – 3 sets Side raise in front – 10 reps Side raise at side – 10 reps Bent over reverse flyes – 10 reps 2. Upright rows – 3 sets, 15 reps (1-2-2 tempo) 3. Superset – 3 sets Around the Worlds – 15 reps Cuban Press – 15 reps 4. Seated dumbbell shoulder press – 4 sets, 6-10 reps (1-2-1 t



ALTRI VIDEO DAL CANALE BODYBUILDING:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

I GRASSI, il DEMONIO? La soluzione ZERO CARBO e LOW FAT? ▪ Dieta Perfetta
10 months fa
227 visualizzazioni
Il fabbisogno calorico giornaliero (Quante calorie devo assumere?)
3 years fa
383 visualizzazioni
Jill Cooper – SuperJump Kombat Braccia e Brucia Grassi
3 years fa
370 visualizzazioni
Metabolismo lento? Facciamolo ripartire
3 years fa
382 visualizzazioni
What’s In My Gym Bag | Amanda Bucci
2 years fa
334 visualizzazioni
LA FORZA – Assoluta, Massimale, Potenza, Resistenza, Velocità, e FIBRE MUSCOLARI  ▪ Team Commando
3 years fa
1,754 visualizzazioni
Bulletproofing: Should I Stop?
3 years fa
330 visualizzazioni
How to do V-Sit Dumbbell Triceps Extension | Mike Vazquez
3 years fa
338 visualizzazioni
Squat: varianti e attivazione muscolare
10 months fa
114 visualizzazioni
How to Get Abs Like a Victoria’s Secret Angel Model
3 years fa
348 visualizzazioni
Froning, Smith, Hewett – Heavy DU & HS Walk
3 years fa
369 visualizzazioni
Corteccia di Cioccolato del Tronchetto – Ricette di Natale | Prozis Italia
2 years fa
383 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info