CIRCUITO ALLENAMENTO TOTAL BODY PALESTRA O CASA



Oggi allenamento a Circuito! Da mettere in pratica. Andrete a fare i seguenti esercizi: – piegamenti sulle braccia 5 – squat manubrio 5 – plank 30” – rematore 5 – affondi manubri 5 – tricipiti a terra 5 – bicipiti manubri 5 – crunch 30” Buon allenamento. Per maggiori informazioni e allenarti con i miei programmi visita il sito Se il video ti è piaciuto lasciamo un Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto! Se ti piacciono le mie magliette motivazionali sull’allenamento le trovi qua â-º T-shirt Allenamento PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità: YouTube Vid



ALTRI VIDEO DAL CANALE Esercizi Crossfit:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Wedding Workout Series:  26 Minute Full Body Kettlebell HIIT Workout
2 years fa
296 visualizzazioni
MASSA e DEFINIZIONE in CHETOGENICA. La mia dieta completa.
10 months fa
191 visualizzazioni
Coaches Corner: 17.2
3 years fa
406 visualizzazioni
Nicole Carroll’s Tips for Open Workout 17.4
3 years fa
305 visualizzazioni
Zapatillas Reebok Crossfit Lifter ¿Comprar o no?
3 years fa
313 visualizzazioni
5 Pillars of Supplementation | Jim Stoppani
2 years fa
333 visualizzazioni
10 Min Standing Intense Ab Workout // Flat Stomach Cardio Abs Exercises to Tighten & Lose Belly Fat
2 years fa
439 visualizzazioni
28 Minutes
3 years fa
384 visualizzazioni
Glute Medius – The Weakest Muscle in Your Lower Body!
3 years fa
487 visualizzazioni
Reebok CrossFit® Speed TR
3 years fa
480 visualizzazioni
Chest & Shoulders Workout | Day 37 | Kris Gethin’s 8-Week Hardcore Training Program
2 years fa
374 visualizzazioni
Allenamento della forza ed autoregolazione
3 years fa
343 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info