Blow Up Your Back with Only a Couple of Dumbbells



These back exercises can be performed in small spaces and all you need is a pair of dumbbells. Andy Speer designed this back and core workout to also be a warmup on your upper-body days.



ALTRI VIDEO DAL CANALE MEN'S HEALTH:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

MetaHIIT: Lower Body
2 years fa
254 visualizzazioni
Addio Cellulite! Glutei Sodi e Gambe Toniche Senza Cellulite
2 years fa
218 visualizzazioni
Pancia Piatta – Allenamento ed Esercizi per Principianti da Fare in Casa
2 years fa
252 visualizzazioni
STREET WORKOUT MONSTER – CALISTHENICS StrongMan Edgar Zindoga
2 years fa
303 visualizzazioni
Are you Training Hard Enough (TAKE THIS TEST!)
2 years fa
271 visualizzazioni
Day in the Life of Kelli & Daniel – Fitness Blender in LA – Behind the Scenes
2 years fa
244 visualizzazioni
10 Min Standing Intense Ab Workout // Flat Stomach Cardio Abs Exercises to Tighten & Lose Belly Fat
2 years fa
303 visualizzazioni
SUPER STRONG GIRL – Sophie Arvebrink | Muscle Madness
1 year fa
1,060 visualizzazioni
The Ultimate Eggs Benedict Breakfast Sandwich
2 years fa
218 visualizzazioni
Nicolas Panebianco Burpee Progression
1 year fa
148 visualizzazioni
Power Pilates
2 years fa
465 visualizzazioni
12-Minute Back And Abs Blast
2 years fa
250 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info