Allenamento GAG Intenso – Esercizi Per Dimagrire e Tonificare Gambe, Addominali e Glutei



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN TUTTI I PRODOTTI â-º CODICE: IMPTRAINER â-º Descrizione completa: Allenamento di livello avanzato della categoria “GAG”, che ci farà allenare e tonificare i muscoli delle gambe, del gluteo e dell’addome creando un intensità ed una sollecitazione fisica crescente. Il workout dura circa 30 minuti. Lo schema dell’allenamento prevede blocchi di lavoro muscolare, sia mirato che globale, andando ad agire sia su input di elasticità che di forza, favorendo la resistenza con un lavoro ad incremento di tempistica di esecuzione



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