Allenamento Brucia Grassi Senza Salti + Addome, Glutei e Fianchi a Terra



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN – TUTTI I PRODOTTI â-º CODICE: IMPTRAINER â-º Descrizione completa: Wokout Total Body Brucia Grassi di circa 31 minuti, lavoreremo su tutto il corpo senza mai sollecitare troppo lo sforzo del singolo muscolo e cercando di mantenere una frequenza cardiaca non troppo elevata in modo da stimolare maggiormente il consumo di grassi. Faremo anche una sessione a terra dove andremo a stimolare l’addome, i fianchi e i glutei. Come workout brucia grassi preferiamo gli HIIT ma spesso sono troppo intensi se non si ha la giusta preparazione, questo workout è pe



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