Allenamento ad alta intensità per preparazione Tennis



2 minuti di HIIT (allenamento ad alta intensità) per la preparazione atletica nel tennis. Adatto per tutti i livelli. Scegli tu quante serie fare e fammi sapere nei commenti che risultati hai ottenuto. SEGUICI ANCHE SUI SOCIAL â-¶ Facebook https:// â-¶ Instagram â-¶ Twitter https://twitter.com/IMPACTOTRAINING â-¶ Sito LIBRO – IMPACTO TRAINING 20 MINUTI AL GIORNO RISULTATI IN 8 SETTIMANE – Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie non solo durante l’allenamento, ma anche nelle 48 ore successive. Migliora forza ed efficienza muscolare senza “gonfi



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