8 Minute Standing Six Pack Ab Workout—-No mat workout for a strong core and flat tummy



New 4 Weeks to Fat Loss Program Here: https://goo.gl/Nx1AXn This quick workout uses standing moves (no crunches, no planks, no mat) to strengthen and sculpt your six pack muscles while flattening and tightening your tummy. Great for those that have lower back pain or trouble doing exercises on your back or on the mat. Options for all fitness levels.



ALTRI VIDEO DAL CANALE BODYFIT:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

UN’INFANZIA PROBLEMATICA ▪ Solitudine, Bullismo & Violenza ▪ La vera storia di Nathan
3 years fa
543 visualizzazioni
Calisthenics EXERCISES & TRAINING Motivation – WORKOUT WORLD
2 years fa
291 visualizzazioni
🔥 15min Zero Cardio – Fat Burning Home Workout – 100% Body weight
2 years fa
490 visualizzazioni
Reebok CrossFit Nano 4.0 REVIEW
2 years fa
300 visualizzazioni
circuito bruciagrassi per Tutto Salute
2 years fa
289 visualizzazioni
Movement Based Calisthenics Workout
3 years fa
332 visualizzazioni
Spalle in avanti: cosa fare
10 months fa
172 visualizzazioni
Motivation + Crossfit +  Spartan Race + Reebok + Rogue
3 years fa
295 visualizzazioni
Full Body Superset Workout | Scott Mathison
3 years fa
409 visualizzazioni
Reebok Crossfit Games 2013 Men 2007 H4 HD
2 years fa
237 visualizzazioni
Team Wingate – Street Fitness / dedication, determination, discipline!
3 years fa
362 visualizzazioni
I complementari dello Squat
3 years fa
320 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info