60 Minuti: Allenamento Completo con Esercizi per Dimagrire e Tonificare



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN TUTTI I PRODOTTI â-º CODICE: IMPTRAINER â-º Descrizione completa: Seconda versione del nostro workout Endurance, 60 minuti di lavoro total body utile per dimagrire e tonificare tutto il corpo. Il workout è divertente, intenso e articolato, è composto da 8 sessioni di lavoro in cui troveremo parti ad alta intensità, esercizi per addome e core stability, movimenti per allenare la coordinazione, blocchi per la resistenza e in alcuni punti puro cardio ad intervalli con il running time. Ne uscirà un lavoro intenso e bilanciato su tutto il corpo, sia a



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