3 skip per migliorare le tue prestazioni nella corsa – OVS ACTIVE



Un allenamento fondamentale per tutti gli amanti del running: Marco Torrieri, atleta olimpico ci spiega come fare lo skip perfetto. Un esercizio in tre varianti sempre più toste, da fare con i conetti come i veri atleti. Schiena dritta, petto in fuori e busto proiettato in avanti, pronti e via. LIBRO – IMPACTO TRAINING 20 MINUTI AL GIORNO RISULTATI IN 8 SETTIMANE – https://amzn.to/2qKb73E SEGUICI ANCHE SUI SOCIAL â-¶ Facebook https:// â-¶ Facebook Gruppo Nazionale https:// â-¶ Instagram â-¶ Twitter https://twitter.com/IMPACTOTRAINING â-¶ Sito Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di



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