19 esercizi efficaci per i glutei



19 esercizi per i glutei che puoi integrare nei tuoi allenamenti. Puoi utilizzarli in diversi modi tra cui l’allenamento ad alta intensità (HIIT) che usiamo qui a Impacto Training: 30 secondi per set con 10 secondi di pausa. LIBRO – IMPACTO TRAINING 20 MINUTI AL GIORNO RISULTATI IN 8 SETTIMANE – SEGUICI ANCHE SUI SOCIAL â-¶ Facebook https:// â-¶ Instagram â-¶ Twitter https://twitter.com/IMPACTOTRAINING â-¶ Sito Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie non solo durante l’allenamento, ma anche nelle 48 ore successive. Migliora forza ed efficienz



ALTRI VIDEO DAL CANALE IMPACTO TRAINING:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

OH SNAP!!! We Were On Live Television!!!
2 years fa
263 visualizzazioni
LIFE of IRON: Guy Cisternino | Episode 1
2 years fa
418 visualizzazioni
Come Migliorare in 8 Giorni Senza Dieta e Allenamento
8 months fa
100 visualizzazioni
Add an Inch to Your Arms (ONE SINGLE PUMP!!)
2 years fa
267 visualizzazioni
Esercizi Glutei: 30 Minuti di Allenamento per Tonificare i Glutei Con Esercizi Mirati
2 years fa
275 visualizzazioni
CrossFit WOD 170125
3 years fa
344 visualizzazioni
Workout Motivation – THE BEST WAY
2 years fa
294 visualizzazioni
How I Got Super Fast and Agile (STABILITY TRAINING EXPLAINED)
2 years fa
359 visualizzazioni
🔥 HATE CRUNCHES? This 6 Pack Abs Exercise is 10 times Better – Ab Snails
2 years fa
474 visualizzazioni
Easy Curry Deviled Eggs
2 years fa
324 visualizzazioni
Allenamento HIIT senza salti (6 minuti)
2 years fa
388 visualizzazioni
The 10 “Commandments” of Shoulder Training (THOU SHALT NOT!!)
2 years fa
262 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info