Tonificati con l’elastico fitness



Scolpisci gambe, braccia e glutei con una sequenza di 3 esercizi con l’elastico fitness. Giovanna Lecis, esperta fitness di Melarossa, ti propone un programma di tonificazione che ti aiuterà a modellare tutto il corpo allenandoti a casa tua. Esegui il riscaldamento prima dell’allenamento e, subito dopo, non dimenticare di distendere i muscoli con il nostro programma di stretching



ALTRI VIDEO DAL CANALE MELAROSSA ESERCIZI:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Allenamento Fitness Test – Misura il tuo livello di allenamento!
4 months fa
50 visualizzazioni
CrossFit Podcast Ep. 18.06: Patrick Vellner
4 months fa
50 visualizzazioni
8 minutes Men’s Health squat and legs workout.
8 months fa
90 visualizzazioni
5 TIPS FOR HUGE BICEPS
1 year fa
129 visualizzazioni
Spartacus Workout 2.0 Circuit Timer and Music by Men’s Health
10 months fa
135 visualizzazioni
The CrossFit Games – Masters 35-49 Bar Fight
10 months fa
90 visualizzazioni
Who Spit in Craig’s Cheerios this Morning? | Ep 6 | Lifted Transformation Series
1 year fa
133 visualizzazioni
1000 Calorie Workout Video – At Home HIIT Cardio, Strength, and Abs Workout to Burn 1000 Calories
1 year fa
129 visualizzazioni
Explosive Workout Monster – Tank Fitness | Muscle Madness
12 months fa
101 visualizzazioni
ESERCIZI ADDOMINALI CROSSFIT – TUTORIAL CROSSFIT ADDOMINALI
4 months fa
74 visualizzazioni
A Car Crash Motivated A 400-Pound Man To Transform His Body | Jordan Grahm’s Transformation Story
1 year fa
189 visualizzazioni
TWO BEST Kettlebell Exercises for Legs and Core
1 year fa
123 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info