The snatch…non un esercizio, ma l’esercizio…



Un esercizio in grado di allenare il corpo in maniera completa. Forza, potenza, velocità, crescita muscolare, dimagrimento, tutto questo è lo strappo, the snatch. imparare questo esercizio cambierà le prestazioni di qualsiasi atleta consulenza e formazione per il fitness e lo sport personal training



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