Posts Tagged ‘p4p’

Push Press & Push Jerk con bilanciere – Come eseguire correttamente
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Sit-Up – Esercizio per addominali – Come eseguire correttamente
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Crunch – Esercizio per addominali – Come eseguire correttamente
2 years fa
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Handstand (la verticale) – Esercizio ginnastica – Come eseguire
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Handstand Push Up – Piegamenti in verticale – Come eseguire
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Push up – Come eseguire i piegamenti sulle braccia e le sue varianti
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American Swing – Esercizio con Kettlebell – Come eseguire
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Thruster – Esercizio con bilanciere – Come eseguire
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Deadlift – Variante in catena posteriore – Come eseguire correttamente
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Plank – Esercizio per addominali – Come eseguirlo correttamente
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