Stretching anche e bacino: the Frog Routine



Approfondisci l’argomento: Stretching anche e bacino: the frong routine; sul nostro articolo Ecco come migliora la propria mobilità di anche e bacino, attraverso degli esercizi di stretching attivo, rivolti ad allungare la muscolatura dei muscoli dell’arto inferiore e delle anche. Una sequenza di stretching che vi permetterà di raggiungere anche la spaccata frontale.



ALTRI VIDEO DAL CANALE PROJECT INVICTUS:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Muscle Damage and Soreness
10 months fa
56 visualizzazioni
10 Min Dumbbell Cardio HIIT Workout for Fat Blasting and Toning
1 week fa
8 visualizzazioni
West Regional – Individual Event 5
7 months fa
38 visualizzazioni
Bodyweight Lat Exercise (THE HUMAN PULLOVER!)
12 months fa
74 visualizzazioni
The Leg Workout for Guys Who Hate Leg Day
1 year fa
67 visualizzazioni
EXPLOSIVE & STRENGTH Workout – Amazing Skills (Andrea Larosa)
3 months fa
26 visualizzazioni
Stuart Morrison: Managing Type 1 Diabetes With CrossFit
6 months fa
42 visualizzazioni
Allenamento ad alta intensità per preparazione Tennis
3 months fa
25 visualizzazioni
Mat Fraser  CrossFit Tabata Crossfit Workouts for Beginners
11 months fa
81 visualizzazioni
CRAZY STRONG PEOPLE – WORKOUT and FITNESS MOMENTS
6 months fa
39 visualizzazioni
trazioni dietro, fine wo petto dorso, 5 rip
1 year fa
66 visualizzazioni
Jill Cooper – SuperJump Brucia Grassi Esericizi Parte 1 –
1 year fa
62 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info