Shrug ed allenamento del trapezio superiore



SHRUG ed allenamento del trapezio superiore. Scopriamo se effettivamente gli Shrugs sono l’esercizio ottimale per il trapezio superiore e come possiamo modificare l’esercizio per renderlo ancora migliore. Scopri PROJECT EXERCISE: Approfondisci l’argomento degli esercizi trapezio con il nostro articolo: SHRUG ed allenamento del trapezio superiore. Scopriamo se effettivamente gli Shrugs sono l’esercizio ottimale per il trapezio superiore e come possiamo modificare l’esercizio per renderlo ancora migliore.



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