Pliometria – Cos’è e Come Si Fa | Prozis



Abbiamo preparato un allenamento pliometrico che include un allenamento basato sui salti (jump training). In poche parole, si basa su movimenti esplosivi che consentono di ottenere la massima contrazione del muscolo in un lasso di tempo molto breve. ➤ Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi il 10% di sconto su tutti i prodotti e contenuto esclusivo ☞ ☜ ➤ 100% Real Whey Protein, Prozis Sport – ➤ N.O. Shox, Xcore – ➤ ZMB6, Prozis Sport – SEGUI IL CANALE PROZIS ITALIA: ☞ ☜ Visita il nostro store online: https://prozis.com/kzk ➤ Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi il 10% di sconto su tutti i prodotti e contenuto esclusivo ☞ â˜



ALTRI VIDEO DAL CANALE PROZIS NUTRITION:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

6 Kettlebell Moves that Blast Fat
2 months fa
8 visualizzazioni
How to Do a Burpee
8 months fa
39 visualizzazioni
PALESTRA A CASA | NUOVA TANA DEI LUPI | BARSTARDI | SIDEA
2 months fa
15 visualizzazioni
Landmine Legacy
7 months fa
53 visualizzazioni
Highlights from the 2014 Reebok CrossFit Games
8 months fa
131 visualizzazioni
15 Min Exercise Ball Ab Exercise – HASfit Stability Ball Abdominal Workout Ball Abs Exercise
8 months fa
48 visualizzazioni
Accomplish Your Goals | Ep 7 | Lifted Transformation Series
7 months fa
37 visualizzazioni
4×4 Home Fitness – 1° video DEMO
5 months fa
33 visualizzazioni
I 3 Esercizi Migliori da Effettuare con la Trap Bar | Prozis TV
8 months fa
43 visualizzazioni
Impacto Training il LIBRO! HD
3 months fa
16 visualizzazioni
Jill Cooper – Combatti la depressione!
8 months fa
25 visualizzazioni
Reebok CrossFit ONE Movement Demo “Abmat Situp”
3 weeks fa
5 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info