Maxi Tabata Workout: Allenamento HIIT Total Body + Addominali a Terra



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN – TUTTI I PRODOTTI â-º CODICE: IMPTRAINER â-º Descrizione completa: Blocchi Tabata Style da 4 minuti combinati tra loro, un allenamento HIIT molto intenso adatto a soggetti ben allenati che vogliono testare i propri limiti. L’intensità è la regina di questo allenamento, ogni blocco da 20 secondi andrà svolto con la maggior intensità permessa dal corpo. Durante l’allenamento è presente una sessione a terra in cui abbiamo mantenuto sempre i tempi 20/10 in modo da permettere a chi se la sente di svolgere anche la parte a terra con una maggior in



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