Lo Yoga a casa tua: benvenuto al nuovo anno con il Saluto al sole



Seguici su Facebook! Dai il benvenuto al nuovo anno con questo esercizio yoga ideale per affrontare il 2014 carico di energia: il Saluto a sole. Un esercizio completo, combinato con la respirazione, che scioglie e rafforza i muscoli di tutto il corpo. L’intera sequenza permette di attivare tutto il sistema muscolare e degli organi interni, stimolando la concentrazione e la funzionalità respiratoria. Guarda il video, impara ad eseguire il Saluto al sole con la nostra insegnante di yoga e ritrova relax e benessere a casa tua! Seguici su



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