Lat machine presa inversa: cosa cambia



La variante della lat machine con la presa inversa, è spesso eseguita in palestra. Cosa cambia tra la lat machine presa supina invece di prona? A livello muscolare aumenta la forza generata dal bicipite A livello articolare aumentano gli insulti. Scopriamo in questo video sulla lat machine presa inversa tutti i particolari di questo esercizio. Approfondisci l’allenamento del dorso col nostro articolo: https:// ‎ Scopri Project Exercise: https:// Roboskater di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista:



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