Glutei Alti e Sodi: Esercizi Per I Glutei Sul Tappetino



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º https://goo.gl/XOhEhC ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º https://goo.gl/X39YSa â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN TUTTI I PRODOTTI â-º CODICE: IMPTRAINER â-º Descrizione completa: https://goo.gl/bjUP7h Allenamento veloce e impegnativo sul tappetino con esercizi per i glutei. Solo 13 minuti con esercizi mirati sui glutei, sull’esterno e sull’interno coscia. Per ottenere glutei alti e sodi è importante stimolare la muscolatura con esercizi intensi e mirati. Gli esercizi per i glutei presentati in questo allenamento sono tutti da svolgere sul tappetino con tempi da 30 a 50 secondi ad esercizio. Per tonificare i glutei è importante combinare questi esercizi con altri allenamenti ch



ALTRI VIDEO DAL CANALE IMP TRAINER:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

COME Allenare il DORSO – SPESSORE MUSCOLARE – Scheda esercizi per la schiena ▪ Team Commando
6 months fa
105 visualizzazioni
CrossFit – “The Seven” Extended Workout Footage
11 months fa
70 visualizzazioni
Behind the Scenes: ’16 Games, Part 3–Trailer
10 months fa
63 visualizzazioni
CrossFit Workout Music 2016 Autumn Mix 2 Hands Up
8 months fa
57 visualizzazioni
Budino di Proteine Whey | Prozis
11 months fa
71 visualizzazioni
Բարև Երկիր – հարցազրույց Street Workout-ի մասին (Street Workout Armenia)
2 months fa
23 visualizzazioni
Zef (BarBarians) – Old School Epic Workout
10 months fa
59 visualizzazioni
Update Studio: Catching up with Travis Mayer
5 months fa
39 visualizzazioni
Jill Cooper – Allenamento TotalBody Gambe e Braccia
11 months fa
64 visualizzazioni
6 Minute Ab Workout
11 months fa
54 visualizzazioni
Warm Up – Men’s Health Circuit Workout
11 months fa
53 visualizzazioni
Bouncing Back From An Injury ft. Jacob Heppner – Ep. 86
8 months fa
58 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info