Fitness a CASA o all’APERTO: allenarsi senza attrezzi [WORKOUT]



Allenarsi a casa o all’aperto? Un fitness workout completo per allenare tutto il corpo, senza attrezzi. Solo 20 minuti di workout, 1 volta al giorno, dalle 3 alle 5 volte alla settimana e non tarderai a vedere i risultati. â-¶ NON PERDERE i prossimi video Non è necessario ripetere il fitness workout più di 20 minuti al giorno: preferisco che aumenti l’intensità degli esercizi attivando in questo modo il metabolismo non solo durante l’allenamento ma anche nelle ore successive! Tutti possiamo allenarci, basta seguire il proprio ritmo. VIDEO CONSIGLIATI CHE COMPLETANO L’ALLENAMENTO: – Riscaldamento https:// – Stretching https:// IMPACTO TRAINING – l’allenamento ad alta intensità che pu



ALTRI VIDEO DAL CANALE IMPACTO TRAINING:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Strong PEOPLE ARE AWESOME 2017 (CRAZY MOMENTS)
4 months fa
38 visualizzazioni
Reebok CrossFit Nano 7.0 First Impressions
1 year fa
78 visualizzazioni
Reebok CrossFit ONE Movement Demo “Clean”
6 months fa
39 visualizzazioni
The Biceps Workout “Master Tip” (FASTER GAINS!)
4 months fa
36 visualizzazioni
“Getting Out” – Fitness Blender 360 Virtual Reality
1 year fa
92 visualizzazioni
Glutei e Braccia Definiti con Elastico Tubolare ed Elastiband
11 months fa
72 visualizzazioni
Who’s Ready to Work? | Mat Fraser: The Making of a Champion – Part 11
8 months fa
53 visualizzazioni
Craft a New Coffee Rig
1 year fa
268 visualizzazioni
Places You Should Never Stick Your Penis
1 year fa
76 visualizzazioni
23 Minute Full Body Stability Ball Workout For Toning and Fat Burning
10 months fa
68 visualizzazioni
How to Lose Weight Forever (UP TO 50 LBS FAT!)
8 months fa
48 visualizzazioni
⚽ENRICO VELLA⚽
1 year fa
126 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info