Fitness a CASA o all’APERTO: allenarsi senza attrezzi [WORKOUT]



Allenarsi a casa o all’aperto? Un fitness workout completo per allenare tutto il corpo, senza attrezzi. Solo 20 minuti di workout, 1 volta al giorno, dalle 3 alle 5 volte alla settimana e non tarderai a vedere i risultati. â-¶ NON PERDERE i prossimi video Non è necessario ripetere il fitness workout più di 20 minuti al giorno: preferisco che aumenti l’intensità degli esercizi attivando in questo modo il metabolismo non solo durante l’allenamento ma anche nelle ore successive! Tutti possiamo allenarci, basta seguire il proprio ritmo. VIDEO CONSIGLIATI CHE COMPLETANO L’ALLENAMENTO: – Riscaldamento https:// – Stretching https:// IMPACTO TRAINING – l’allenamento ad alta intensità che pu



ALTRI VIDEO DAL CANALE IMPACTO TRAINING:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Smoothie a base di Glucomannano per la Perdita di Peso | Prozis Italia
1 year fa
131 visualizzazioni
50 Minute EXTREME BODY FAT DESTROYER!!! // Ultimate Calorie Burning HIIT Cardio Workout for Fat Loss
10 months fa
82 visualizzazioni
Walks, Whole Eggs & Pull-ups: Lais DeLeon’s Reasonable Fit Life | Bodybuilding.com Podcast | Ep 6
1 year fa
117 visualizzazioni
We Sent Interns to Rugged Maniac
10 months fa
87 visualizzazioni
CRAZY STRONG MOMENTS!! (Workout & Fitness People)
5 months fa
75 visualizzazioni
STREET WORKOUT MONSTER – CALISTHENICS StrongMan Edgar Zindoga
12 months fa
134 visualizzazioni
The Five Best Fat Burning Exercises You’re Not Doing – How to Lose Belly Fat Fast – Sixpackfactory
8 months fa
89 visualizzazioni
They asked to see my six pack? KUALA LUMPUR TRAVELS!
8 months fa
92 visualizzazioni
Muscle TV is back | ON DEMAND
10 months fa
82 visualizzazioni
3 Minute Ab Workout
1 year fa
114 visualizzazioni
Donne e palestra: la preparazione di un’atleta Bikini
1 year fa
209 visualizzazioni
How to Get Legs Like a Victoria’s Secret Angel Model
1 year fa
101 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info