Archive for the ‘BODYFIT’ Category

20 Minute Kettlebell Lower Body Blast to Strengthen & Sculpt Legs & Butt
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25 Minute Bodyweight HIIT Workout–No Equipment Full Body Interval Training
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30 Minute Full Body Dumbbell Burner Workout for Strength & Cardio
4 months fa
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16 Minute Standing Low Impact Legs Workout–No Squats or Lunges!
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35 Minute TRX Strength & Cardio HIIT Workout
5 months fa
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10 Min Dumbbell Cardio HIIT Workout for Fat Blasting and Toning
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35 Minute Bodyweight Burner Workout—-HIIT for Strength and Cardio
5 months fa
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10 Minute Cardio Sculpt Workout for Fat blasting and Toning
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30 Minute Kettlebell Cardio Core Workout–Blast Fat and Sculpt Abs
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20 Minute Full Body Dumbbell Strengthen & Stretch Barre Workout
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