Curl con bilanciere: diritto, ez e tanto altro ancora



CURL BILANCIERE. Cosa dobbiamo sapere, meglio il curl con bilanciere dritto o il curl col bilanciere EZ? L’ampiezza della presa quale dev’essere? Partiamo dalla fisiologia ed anatomia del gomito, per capire come allenare i bicipiti. Approfondisci col nostro articolo sul col con bilanciere: https:// Scopri Project Exercise: https:// Roboskater di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista:



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