Boxe Come schivare i colpi portati dall’avversario



Il video spiega come imparare a schivare i colpi portati dall’avversario, adottando 3 metodi di schivata standard Dettagli Oltre che parare i colpi in arrivo e portare i colpi all’avversario, nella boxe è molto importante saper schivare i colpi portati dall’avversario. Provate prima a corpo libero, poi davanti al sacco. In questo tutorial si vedono tre metodi di schivata standard: Aumento della distanza Schivate con oscillazioni laterali a busto dritto, per schivare i colpi dritti. Schivate con abbassamento a mezzaluna, per schivare i ganci (Ricordo che la guardia nel tutorial è per persone destre, per i mancini risulta specchiato). Consigli Provare ripetutamente ad effettuare queste schivate per prendere dimestichezza dei gesti atletici ed imparare a eseguirli con rapiditÃ



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