Allenamento HIIT Brucia Grassi Total Body Completo! (40-20)



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º https://goo.gl/zVtcV3 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º https://goo.gl/K1asjp â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º Descrizione completa: https://goo.gl/xGsPPn Allenamento brucia grassi HIIT! 30 minuti di lavoro per tonificare il corpo e migliorare il consumo di grassi. Iniziamo con un breve riscaldamento poi faremo 40 secondi con un esercizio ad alta intensità e 20 secondi di recupero attivo. Ricordiamo che gli allenamenti HIIT richiedono un elevata velocità di esecuzione degli esercizi ed è molto importante conoscere bene l’esecuzione degli esercizi, soprattutto negli HIIT dove il recupero tra un esercizio e l’altro è molto breve.



ALTRI VIDEO DAL CANALE IMP TRAINER:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

THE BODY OF A SUPERHERO
4 months fa
33 visualizzazioni
Reebok CrossFit Nano 7 Powers New World Records
8 months fa
50 visualizzazioni
ALLENAMENTO COMPLETO 20 minuti / Impacto Training TV
9 months fa
49 visualizzazioni
Rich Froning & Darren Hunsucker – Row/Snatch Workout
9 months fa
50 visualizzazioni
Jill Cooper Consigli Anti-cellulite come snellire le gambe
2 months fa
17 visualizzazioni
TWIN WORKOUT – LEG DAY – DAY 4
9 months fa
41 visualizzazioni
Calisthenics and Weight Training – WORKOUT MOTIVATION
9 months fa
49 visualizzazioni
Consigli Alimentari di Rob Riches per il Pre-allenamento | Prozis TV
9 months fa
44 visualizzazioni
The Full-Body Warmup You Can Do Anywhere
9 months fa
57 visualizzazioni
WORKOUT MOTIVATION – Passion (HD)
9 months fa
65 visualizzazioni
Workout A Casa Per Principianti: Esercizi Per Gambe, Glutei e Braccia
7 months fa
40 visualizzazioni
Brute Programming 101 – Ep. 56
9 months fa
48 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info