Allenamento dello SQUAT: da guardare



Un video incredibile con quelli che sono tra i migliori allenatori italiani nel powerlifting, e con degli atleti d’altissimo livello. Scopri la certificazione AIF: https:// Cosa devi sapere nello squat, quali sono i particolari tecnici da tenere sotto controllo, cosa differenzia un buono squat da uno eccelso. Un video sullo squat e sulla sua tecnica, per chi vuole realmente andare a fondo in quest’ottimo esercizio per le gambe e glutei.



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