ALLENAMENTO COMPLETO 20 minuti / Impacto Training TV 2016 13°puntata



Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie non solo durante l’allenamento, ma anche nelle 48 ore successive. Migliora forza ed efficienza muscolare senza “gonfiare” i muscoli; aumenta coordinazione, equilibrio e flessibilità. Ti permette di perdere fino a un kg di grasso corporeo a settimana senza intaccare la massa muscolare. È un eccellente sostituto dell’attività aerobica tradizionale per incrementare la resistenza cardiovascolare È rapido ed efficace: lo puoi fare dove vuoi, quando vuoi. Non hai bisogno di alcun attrezzo, né di molto spazio: bastano pochi metri quadrati. L’ allenamento è completamente a corpo libero e lavora SEMPRE tutto il corpo. I risultati sono evident



ALTRI VIDEO DAL CANALE IMPACTO TRAINING:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

MAYHEM MONDAY #8
11 months fa
111 visualizzazioni
Practicing Crawl Patterns |  Experimental Flow
1 year fa
109 visualizzazioni
Samir Bannout – The Best Lebanese Bodybuilder Ever
1 year fa
125 visualizzazioni
WORKOUT GIRLS Are Awesome 2017 (Most AMAZING VIDEO)
9 months fa
192 visualizzazioni
Lee Priest vs Roelly Winklaar – Who Has The Best Arms Ever?
1 year fa
146 visualizzazioni
15 Minute Kettlebell Legs Workout
1 year fa
122 visualizzazioni
Tabata Workout Addominali Sfida 4 Settimane
1 year fa
114 visualizzazioni
Esercizi per il Collo Contro la Cervicale
1 year fa
147 visualizzazioni
Phase 2: Shredded with Strength Gains | FST-7: Big and Ripped Hany Rambod & Jeremy Buendia
7 months fa
1,487 visualizzazioni
Belly Off – The Strength Training Routine Part 1 FULL
1 year fa
116 visualizzazioni
Update Show: Masters 35-49 Preview
10 months fa
100 visualizzazioni
Reebok CrossFit: What is CrossFit?
1 year fa
105 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info