Allenamento Cardio Intenso Senza Salti Per Gambe, Glutei e Addome



♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO â-º ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! â-º â-º ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO â-º Descrizione completa: Workout senza salti ad alto tasso di sollecitazione muscolare e cardiovascolare, la durata del workout (45 minuti), la difficoltà degli esercizi e la composizione temporale delle sessioni rendono questo allenamento molto intenso, soprattutto per la mucolatura di gambe e glutei. Ottenere un elevata componente cardiovascolare senza salti obbliga un intenso stimolo muscolare che con questo workout si raggiunge egregiamente. Gambe, glutei e addome sono i protagonisti principali di questo allenamento cardio ma durante la sessione si solleciteranno i muscoli del tronco, della schi



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