Adolescenti: le scelte giuste a tavola



Seguici su Facebook! L’adolescenza è un’età in cui è importantissimo mangiare in modo equilibrato per evitare carenze o, se c’è bisogno di perdere qualche chilo, seguire diete ben bilanciate, come quella di Melarossa, che prevede programmi specifici per ragazzi dai 14 ai 17 anni. Ma è anche un’età delicata, in cui spesso gli impegni della giornata e la voglia di non sentirsi diversi dal gruppo ci spingono a fare scelte sbagliate a tavola. Come conciliare questi due bisogni? Ne abbiamo parlato con il dottor Luca Piretta, medico nutrizionista, che insieme ad Alessandra Parretta della redazione di Melarossa rispondono ai vostri dubbi in una nuova puntata della rubrica “Lo chiedo al nutrizionista”, nata per a



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