8 Minute Standing Six Pack Ab Workout—-No mat workout for a strong core and flat tummy

New 4 Weeks to Fat Loss Program Here: https://goo.gl/Nx1AXn This quick workout uses standing moves (no crunches, no planks, no mat) to strengthen and sculpt your six pack muscles while flattening and tightening your tummy. Great for those that have lower back pain or trouble doing exercises on your back or on the mat. Options for all fitness levels.



Ricetta di Natale : Brownie Proteici Natalizi alle Mandorle | Prozis Italia
9 months fa
77 visualizzazioni
AUMENTO Muscolare – Alimentazione e Supplementazione
4 months fa
60 visualizzazioni
Jill Cooper Una Domenica insieme – rispondo alle vostre domande
1 year fa
100 visualizzazioni
Workout SuperGirl – Beauty and Strongest Demi Bagby
10 months fa
296 visualizzazioni
12min Full Body Belly Fat Destroyer Workout v9 : Get 6 Pack Abs Fast
11 months fa
103 visualizzazioni
Challenge Yourself | Vernon Davis Workout Motivation | Rise & Grind
1 year fa
140 visualizzazioni
John-Peter Pippicella & Luke Schembri | Bicep Supersets.
1 year fa
124 visualizzazioni
Se stai soffrendo per amore GUARDA QUESTO VIDEO! Ne vale la pena !  ;)
1 year fa
97 visualizzazioni
If You Could Only Do 1 Stretch… (BEFORE YOU LIFT!)
1 year fa
114 visualizzazioni
5 Minute Ab Workout
1 year fa
117 visualizzazioni
2014 Reebok CrossFit Games –  Individual Muscle up Biathlon Men Heat 3
10 months fa
86 visualizzazioni
Anderson Silva Training for Next Fight | Muscle Madness
1 year fa
112 visualizzazioni

Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info