20 Minute Full Body Dumbbell Tabata Workout for Cardio & Strength



This 20 minute workout uses a set of dumbbells in the traditional tabata circuit format (20 seconds of work, 10 seconds of rest) to strengthen and tone your entire body, while keeping your heart pumping to blast fat and burn calories. Options for all fitness levels.



ALTRI VIDEO DAL CANALE BODYFIT:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

USPA Drug Tested California State Powerlifting Championships | Day 3 – Blue Platform
9 months fa
81 visualizzazioni
Abs and HIIT Cardio Workout – No Equipment Lower Body and Core  Challenge
10 months fa
94 visualizzazioni
Strength & Flexibility GIRL (Amazing Video)
1 year fa
108 visualizzazioni
Fittest Soldier in the World – Diamond Ott | Muscle Madness
1 year fa
421 visualizzazioni
WORKOUT Motivation – EXPLOSIVE & STRENGTH (Scott Mathison)
1 year fa
195 visualizzazioni
Squat Combo for Athletic Legs
1 year fa
155 visualizzazioni
Come tenere il bilanciere nello SQUAT!
1 year fa
121 visualizzazioni
The Ultimate 15min Dumbbell Fat Burning Workout – How to Get a 6 Pack – Sixpackfactory
1 year fa
108 visualizzazioni
Beginner’s Guide to Squats | Tutorial with Q&A
1 year fa
130 visualizzazioni
SECRETS OF ALIEN GAINS
10 months fa
206 visualizzazioni
Update Studio: Catching up with Paul Castillo
1 year fa
167 visualizzazioni
Cody: “I Decided I’m Tired of Being Overweight.”
10 months fa
104 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info