20 Minute Cardio and Abs Workout —No Equipment Workout to Burn Fat and Tighten Abs



This 20 Minute workout uses both fat burning cardio and ab strengthening moves to blast fat and tighten and tone your tummy. Using both standing cardio and abs, as well as mat work, you’ll get a complete workout in 20 minutes. Options for all fitness levels. No equipment needed!



ALTRI VIDEO DAL CANALE BODYFIT:





GUARDA ALTRI VIDEO ALLENAMENTI CROSSFIT

Vin Diesel Training for Xander Cage | Muscle Madness
1 year fa
78 visualizzazioni
Jill Cooper – Vlog Come Rilassarsi!! e perdere peso
10 months fa
53 visualizzazioni
Blow Up Your Back with Only a Couple of Dumbbells
7 months fa
52 visualizzazioni
Insulino resistenza: quello che devi sapere
12 months fa
95 visualizzazioni
Allenamento Total Body Senza Salti Per Tonificare – Esercizi per Gambe, Glutei, Addominali e Braccia
10 months fa
74 visualizzazioni
High School Weight Room Extreme Makeover | Park High School
1 week fa
4 visualizzazioni
Street Workout Armenian Championship 2015
12 months fa
61 visualizzazioni
Gym Monster – Ulisses Jr | Muscle Madness
7 months fa
58 visualizzazioni
Build a Booty Workout – Descending Ladder Butt and Thigh Workout with Pilates Burnout
11 months fa
69 visualizzazioni
Lemon Seared Cod
12 months fa
75 visualizzazioni
Come riuscire a fare la prima trazione alla sbarra
12 months fa
84 visualizzazioni
Tony Sentmanat – Special Forces Strength Training with SWAT
3 months fa
23 visualizzazioni



Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info