16 Minute Standing Low Impact Legs Workout–No Squats or Lunges!

This 16 minute workout uses standing bodyweight moves to sculpt and strengthen your legs, all without doing any squats or lunges! Tone your lower body in low impact ways to reduce stress on knees and strengthen your joints. 4 Week Beginner Program Here:



MILITARY Training – STRONG SOLDIER in Real Life (Diamond Ott)
10 months fa
999 visualizzazioni
Dumbbell Getup And Go
2 years fa
184 visualizzazioni
Jill Cooper SuperJump Thunderbell Promo
2 years fa
162 visualizzazioni
CrossFit Podcast Ep. 17.33: Fit Mamas
10 months fa
141 visualizzazioni
MetaMatrix: Bi-Tri Beatdown
2 years fa
168 visualizzazioni
How to Do Triple Clap Push Ups | Mike Vazquez
2 years fa
150 visualizzazioni
Esercizi Di Stretching Per Schiena, Gambe e Bacino
1 year fa
170 visualizzazioni
MetaTempo: Lower Body
2 years fa
186 visualizzazioni
The Ultimate Eggs Benedict Breakfast Sandwich
1 year fa
156 visualizzazioni
Addio Cellulite! Glutei Sodi e Gambe Toniche Senza Cellulite
2 years fa
154 visualizzazioni
Massimo 30g di proteine
2 years fa
159 visualizzazioni
Last Day | Day 56 | Kris Gethin’s 8-Week Hardcore Training Program
1 year fa
149 visualizzazioni

Welcome to videocrossfit.com - Allenamenti, video esercizi crossfit, fitness, workout, alimentazione e palestra. Contattaci | Privacy & info